La palestra dove il movimento diventa esperienza.

Le Gymnase è un'Associazione Sportiva Dilettantistica che promuove il movimento come strumento di educazione, salute e partecipazione. Ogni attività nasce dall'impegno di offrire un ambiente sicuro, qualificato e accogliente, capace di accompagnare persone di ogni età in un percorso di crescita fisica e personale.

Da oltre quarant'anni operiamo nel territorio con la convinzione che il valore di una palestra non si misuri soltanto nei risultati sportivi, ma nella qualità delle relazioni che riesce a costruire e nella fiducia che sa conquistare nel tempo.

Un punto di riferimento per il territorio, dove benessere e formazione della persona crescono insieme.

Discipline per ogni livello

Ritmica

Per la fascia d'età, dai 3/4 ai 12 anni, la Ginnastica Ritmica rappresenta un percorso ideale di avviamento allo sport: un momento della vita dove si costruiscono le basi che accompagneranno il bambino in qualsiasi attività sportiva futura.

Le nostre attività

Dai primi passi sul percorso motorio fino alle prime competizioni. Offriamo percorsi strutturati sotto la guida di Insegnanti e Tecnici qualificati.

BAMBINI 4-12 anni

Karate

L'UNESCO ha dichiarato che la disciplina del KARATE è la migliore formazione per bambini dai 5 anni in su. Il CIO lo considera uno degli sport più completi per promuovere i valori dell'amicizia, partecipazione, rispetto e sforzo per migliorare.

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Ginnastica

Il percorso integra esercizi di riequilibrio posturale, finalizzate al raggiungimento dello stato di Flow: una condizione di totale immersione e concentrazione dove l'esecuzione del gesto diviene naturale e priva di sforzo superfluo.

Pilates

Un corso che riporta il Pilates alle sue basi per riscoprirle con uno sguardo nuovo: precisione, controllo e respiro diventano il punto di partenza per un movimento più intenso, mai meccanico, sempre centrato sulla persona.

Tai Chi Chuan

La scoperta di un nuovo modo di muovere il corpo, usare la mente e percepire lo spirito, la ricerca dell'equilibrio nella dualità degli opposti Yin e Yang ci permette di risparmiare energie e ottenere il massimo del risultato soprattutto nelle vicende quotidiane della vita.

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PERCORSI ADULTI

Yoga

HATA RĀJA VINYASA ODAKA YOGA

È una pratica di yoga dedicata al cuore, secondo il Vinyasa Krama, e di vinyāsa (āsana in sequenza fluida coordinando i movimenti con il respiro), insieme alla recitazione di un mantra in sanscrito. Si conclude con una meditazione al cuore intonando lo stesso canto.

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novità

Le tariffe contenute

"Crediamo che il movimento e il benessere debbano essere un diritto di tutti, non un privilegio. Come Centro Sportivo Municipale, garantiamo tariffe agevolate pensate per abbattere ogni barriera economica all'accesso allo sport."

Sistema avanzato di sicurezza e controllo

Supervisione operativa e procedure formalizzate di tutela utenti e patrimonio scolastico.

Gestione orientata alla qualità

Monitoraggio KPI, bilancio annuale di impatto, piano qualità del servizio e miglioramento continuo delle performance organizzative.

TARIFFE MUNICIPALI

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Prenota una lezione di prova gratuita con i nostri insegnanti. Non serve esperienza: basta la voglia di mettersi in gioco. Vieni a conoscerci, saremo felici di accoglierti e mostrarti come le nostre attività possono migliorare il tuo quotidiano.

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